カウンセラーへの抵抗感

Q.どうせわかってくれないだろうと斜に構えてしまう

A.あなたは、話そう、と思って来てくださっています。

　それに対しカウンセラーは、

　聴かせて頂きたい、と思ってお待ちしています。

　だから、あなたのことを教えて頂き、

　出来る限り心に寄り添って

　一緒に考えていきたい、と思っているのです。

　でも、もしあなたが「わかってもらえない」と信じ込んで、

　本音とは違うことを言ってしまったり、

　言いたいことが言えなかったりしたら、

　カウンセラーの理解出来る範囲もその情報からになってしまいます。

　もちろん、表情や仕草で「違うのかな・・」と

　お察しすることもありますが・・・。

　カウンセリングは、

　カウンセラーとクライアント様の信頼関係が大前提で行われます。

　カウンセラーには守秘義務もありますから秘密は守ります。

　クライアント様が心にフタをしてしまったら、

　大切な信頼関係が築きにくく、理解もしにくくなるのは事実です。

　言いたくないことを無理に言う必要はありません。でも、

　その時言いたいことは、正直に吐き出すくらいの気持ちで

　お話しして頂けると、理解もしやすくなります。

　でもね、いいのですよ。

　たとえば１回受けてみて、心を開けなくても

　あなたにとって、一歩踏み出したことは何かのきっかけになる

　はずだと、私は思っています。

　悔しいからもう１回受けて、さらけ出そう、とか

　やっぱり無理だから思い切って友達に話してみよう、とか。

　大切なのは、どうしたか、どうだったか、ではなくて

　「本当に自分をどうにかしたいあなた」がそれをどう生かすか、です。