カラオケセラピー　ご感想

・歌詞がすごく響いて、自分で自覚していない、心の奥底の部分がわかる。

自分の中で知らず知らず抑えてしまっている怒りの部分とか、本当はもっとワガママ言いたいんだろうなっていうところとか。日常に追われていると、元々の性格もあって穏便にとなってしまうけれど・・・。

自分の気づいていないところに気付かせてもらえる、自覚できる機会。

・自分の今の状況とリンクして、自分では「そうじゃない」って思っていたけど結局そこが一番正直に響くんだな、甘えたいという気持ちがあり、甘えが不足しているのかなと感じた。

・初対面の参加者さんに、不足しているところを癒してもらえた。

 

・初めて参加し、歌ったけれど何を書き留めて良いのかわからなくなり、自分の心理がわかっていないのかなと感じた。いいなーと思っても何か違うかなと迷ってしまうことがあった。

 

・すごく「自分で」やりたいんだな、ありのまま、小さい光でも輝きたいんだなと、書き留めたキーワードから気づけた。許し合いたい、という言葉も今思い当たる節があり響いた。「何が正解かわからない、どれかひとつってこともない」その「ひとつ」にすごく安心した。正解を決めなくてもいいんだなって。「どこが限界なんて決めてない」そうか、決めなきゃいいんだ、と思えた。

・歌が客観的に今の自分を教えてくれる！

 

・ストレスなく歌えてよかった。また機会があれば参加したい！

 

・初めて参加したけれど、自分のリクエストした曲を歌ってもらったのが

嬉しかった。

・最初に歌われた曲の歌詞が、今の自分に合っていた。

・最近誤嚥をよくする。思い返せば昔からよくむせたりするので、のどを鍛えなきゃと思って、でも普段なかなか声を出せていない。カラオケはそんなところにも、役立つ（のどの筋肉を鍛えて、誤嚥防止になるような）のかなと思った。

誤嚥が多いのは、思ったことが言えてないとかもあるのかも知れないので、声を出させてもらう機会を設けてもらえて有り難い。

 

・普段は一人カラオケで色々な想いを発散させたり、自分を癒したりするけれど、初めて参加してみて、癒されながらも元気になれるカラオケになった。

・他の人が私のリクエストに応えて歌ってくれる優しさに、幼い頃満たされなかった部分を癒してくれているような気持ちになった。

・今まで聞いたことのない綺麗な歌詞にも出会えて、行ってよかった。

・時間が許せばもっと長く居たかった。

・最初は緊張したが、とても心地よい時間を過ごすことが出来た。

 

・知らない人とのカラオケは、自分にとっては来ることが大きな一歩だった。

最初はしばらく声が震えたが、皆さんわかってくれてる人たちという感覚があり、居場所が最初からある感じだったので、途中から一人カラオケに近い感じで普通に楽しめた。

・一人だと自分の中からしか曲も出てこないけど、知らない曲を教えてもらうことも新しかった。 自分が聴きたい曲が広がるのも良い。

・他の人の歌詞を聴くことで、今まで気づいていなかった歌詞に気付けた。

・リクエストをもらうこと、私に歌ってほしいと言ってくれていることが嬉しくて、ドキドキだし歌えるかは別問題だけど（笑）有り難くて新しいチャレンジだった。

・初めての参加だったけれど全体的に満足度が高かった。

 

・３回目の参加だったけれど、来る度に敷居が低くなっている。最初は緊張しても、だんだんリラックスして居心地が良くなってくる。歌の力もそうだし、皆さん基本的にすごく優しい感じも伝わってくるので、居やすいのかなと感じる。

 

・自分の声の調子までが、自分の緊張度や心のバロメーターだと感じた。

・発散になり楽しかった。

 

・マイクで歌うのと普段の鼻唄とは違うので、マイクで歌うのが面白かった。　　・まだ気を遣って頭を使って考えている自分にも気付いた。

・「場の空気を読まない」ルールから、曲を知っていても知らなくても気にしな

　い練習にもすごくなった。

・自分の出来る限りでOK、出来なくてもOKということが気が楽だった。

 

・泣きそうになった曲がいくつかあった。自分が今、状況は良くなって来ても　　　　　　　　　　　　　「良い時」「悪い時」の揺り戻しが来ている状態だったので。

　“運勢今日よりも良くしよう”という歌詞が響いた。

「暗い人には暗い人が、明るい人には明るい人が寄ってくる」とテレビでも聞いた　

　ことがあるので、明るくいたいなと思った。

　暗さは十分味わってきたので、「もういい、もういい」と思っていることに

　気付いた。

 

・“挫折しても、辿ってきた道が「自分」というらしい”のような歌詞が今の自分に　　

　心に残りピンときた。最近「本当の自分って何だろう」とすごく考えたりして

　いたし、それも大事だけれど、失敗や挫折、過去の思いも含めてそれも自分だな

　と愛おしく思えた。今までの自分も含めて自分なんだな。

・普段、家族以外に自分を表現することがないので、表現が出来て楽しかったなと

　思えたし、そう思えた自分もすごいなと感じた。

 

・楽しかったし感慨深かった。歌詞にも声にも癒された。

・歌詞が伝えてくれること、その人が歌詞に乗せて伝えてくれることがとても

　伝わってきた。

・歌詞の中で「SKY]という一言だけが何故か気になったりして、気になり方って

　面白いな、なんで空なんだろう！？と、自分の心を見つめるきっかけになった。

・この歌をもう一回聞いてみよう！とすごく思える曲がいくつもあった。帰って

　また、youtubeで浸ります！そんな気持ちにさせてもらえる空気ときっかけが

　有り難かった。

・歌詞ってきれいだな。普段しない詩的表現にも癒された。

　

・歌がこんなに心に響くと思っていなかった。びっくりした。

・昔は恋愛の歌だと思っていた歌が、お母さんを思い出してしまった。

　嫌いなはずのお母さんが何故浮かんできたのかすごい不思議だった。

　まだきっと思うところが色々あるんだろうなという自分の気持ちに気が付いた。

・自分のキーワードがいっぱいあった。そんなにあるものなんですね。

・すごい新鮮でした。自助グループだと周りの人が気になってしまい、「変な目で

　見ている人がいる」と感じてしまったりしていたけど、そういうのが気にならな　　　　　　　

　いこの空間っていいなと思いました。

 

・みんなすごいなって思いました。歌いながら涙が出てきて、それくらい頑張って

　る、それでも頑張ってるんだなって。参加して良かったです！　　

 

・歌を聴いたり、自分で歌って涙が出たりする時は、やっぱりなんだか泣きたいも

　のがあるのかな、涙が出るきっかけになっていいなと思った。

・自分の知らない人の歌も聞けていい機会でした。

・スクリーンも大きいし豪華な感じのお部屋で、いつもと違う雰囲気になれた。

 

・自助グループの時には、一人ずつお話を聴いて共感をもらっていたけど、今日は

　それぞれ皆さんの想いを歌に乗せて聴くっていう、ちょっと珍しいアクションと　　

　いうかアプローチの仕方だなと思った。こういうやり方もあるんだ！

・同じような想いを持っている人たちの集まりだったので、普段なら「ここは盛り　　　　

　上げとかなきゃいけないな」とか気を遣って思ってしまうけど、思い切り人の歌

　で泣いて自分の歌で泣けて、おもしろかったなと思いました。

 

・亜湖さんが最初に「音楽って優しい」って言ったのが、あぁ本当だなーと思っ

　た。私もすごく落ち込んでいる時に歌に助けられてきた。好きな歌手の曲聴いて

　元気になったり泣いたり・・歌って本当にそうだなと今日実感した。

・知らない方と一緒にカラオケっていう空間にいるのがすごく不思議だったけど、　　

　皆さん温かい感じだったし、それぞれの想いを聴いて私も知らない曲もあったり

　自分では歌わない曲も色々聞けて・・どの曲も心の琴線に触れるみたいな、すご

　くいいお土産をもらったなと感じた。すごくいい時間でした。

 

・言葉で人とうまくコミュニケーションがとれない中で、歌を題材にしてコミュニ

　ケーション出来た。

・相手のために届けたい歌とか相手を助けてあげたい言葉を、場の雰囲気を見なが　　

　ら普段からどうしてもやってしまうところがあって、それもあったし、尚且つ

　自分に歌ってあげたい歌も歌う、とやってきたので、歌とは馴染みがある。

・普段カウンセリング等で言葉を出せない人でも、歌えば出せるっていう人にとっ

　てはやっぱりカラオケで、今こういう気持ちなんだろうなって読みとってあげら

　れる部分があるんじゃないのかなと感じた。