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アダルトチルドレン（AC）だろうが、

うつ病やパニック障害だろうが、

退職しようが失恋しようが、

人間関係に悩みや葛藤を感じていようが・・・

 

そのカテゴライズや病気、生きづらさ

＝あなた、ではない。

それはあくまでも、あなたの一部。

 

それと仲良くお付き合いしながら、

「もっともっと頑張らなきゃ」ではなくて

 

もっともっと、自由になろうね！！

もっともっと、幸せになっていいんだよ！！

 

・・・

 

今まで自分にハッパかけていた「もっと」から

よりあなたらしく輝ける「もっと」へ。

 

今まで窮屈で苦しかったのなら、

頑張る方向性を変えていくことこそが、幸福感への道標。

 

その過程で、一人では怖くないように

「安心できる時間」や「安全な基地」「仲間との繋がり」

を提供するのが私の役目です。

あなたにとっての「心の停留所」であれば嬉しいです。

 

不安ではなく、安心で満たされていたいよね。

人に不満ばかり抱えるよりも、協力し合っていきたいよね。

孤独に苛まれるのではなくて、

温かさを感じ、優しさを与え合っていきたいよね。

 

あなたは、

もっともっと、自由になろうね！！

もっともっと、幸せになっていいんだよ！！

 

 

ちなみに2022.2までの屋号に含まれていた「萌杏」は

我が子がもし女の子だったら、つけたかった名前でした。

とっても思い入れがあるんです(^-^)

 

 

誰かのためだからがんばれる

その気持ちが、

エネルギーになることもある

 

だけど、

自分が楽しくなきゃ、いつか

それは義務や犠牲に変わってしまう

 

〝楽しい〟っていうのは

いつも、るんるん♪って

していることではないんだ

 

悩むことも、迷うことも含めて

全部のプロセスを楽しめるってこと

 

それが、あなたの決めた

ほんとうに、やりたいこと

なんじゃないかな